أفضل 10 عصائر مفيدة للحامل في الشهور الأولى

---

عصائر مفيدة جدا يجب على كل حامل أن تشربها أثناء شهور حملها الأولى . فالحمل مرحلة محيرة تريد فيها الأم معرفة كل ما يفيد جنينها لتفعله وكل ما يضره لتتجنبه، وبالطبع تتساءل كل أم عن المشروبات المفيدة للحامل والمشروبات الممنوعة عنها، خاصةً إذا كانت تمر بتجربة الحمل للمرة الأولى وفي الشهور الأولى منه.

في هذا المقال نستعرض معكِ أفضل 10عصائر مهمة ومفيدة للحامل :

10

عصير التمر هندي

يتمتع بالمذاق الجيد كما أنه يساعد في عملية الهضم وينظم حركة الأمعاء وأيضاً يعمل علي منع الإصابة بالإمساك ويقلل من تخفيف الحموضة ، وانخفاض ضغط الدم ويقلل من الأعراض التي تمر بها الحامل خلال شهور الحمل الأولي كالغثيان والقيء ، كما أنه يطهر الجسم لاحتوائه على مضاد حيوي طبيعياً .

9

عصير التفاح من افضل عشر عصائر للحمل

يفيد في الحفاظ على صحة الجنين، إذ لا يمكن للجنين أن يصاب بالربو عند الولادة أو تطورّه أثناء مرحلة نمو الجنين. إنّ الأمهات اللواتي يتناولن التفاح وعصيره بكثرة أثناء فترة الحمل يكون جنينهنّّّّ أقل عرضة بكثير للإصابة بمرض الصفير من اللواتي لا يتناولن التفاح.

إنّ عصير التفاح يحتوي على الكثير من الألياف القابلة للذوبان لذا لا تحد من الإصابة بالبواسير عند المرأة كما أنّها تقي من الإصابة بالإمساك وخاصة بعد الولادة. يقلّل الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والأمراض الجلدية أيضاً، مثل الأكزيما والحساسية وغيرها. يقلل الشعور بالعطش. كما يعمل كملين للأمعاء والمعدة.

8

عصير المانجا

تحتوي المانجا على فيتامين ج، وفيتامين أ، الذي يساعد على منع ظهور مضاعفات الحمل، من انخفاض المناعة أو الإسهال أو ظهور التهاب في الجهاز التنفسي، حيث إنّ تناول كوب من عصير المانجا يساعد على منح الحامل نسبة 100% من فيتامين أ التي تحتاجها.

7

عصير الشمندر

يساعد عصير الشمندر على إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للحامل، ومن أهمها الحديد، الفيتامين سي، ويحتوي على حمض الفوليك الذي يفيد في نمو الجنين، وتشكيل خلايا الدّم الحمراء، كما أنّ هذا العصير ينقي الدّم ويمنع من تكوّن أي عيوب خلقية لدى الجنين. اقرأ أيضا:10 طرق لجني المال من اعضاء الجسم بطريقة صحية وقانونية

6

عصير الموز

يعتبر الموز من أهم الفواكه التي تحتاجها المرأة الحامل وينصح بأكله يومياً و يعتبر عصير الموز من أفضل المشروبات المفيدة للحامل في الشهور الأولى من الحمل ومن أهم فوائده:

•يساعد الأم في التخلص من المشاكل النفسية وتعديل المزاج السيء الذي تتعرض له بسبب التغير في الهرمونات، ويعالج مشاكل التوتر والقلق، ذلك لأن الموز من أهم المواد الغذائية الي تحتوي على مواد تحفز إفراز هرمون السعادة، فهو مُهدئ جيد للأعصاب.

•علاج مشاكل الحموضة التي تتعرض لها السيدات أثناء فترة الحمل.

•يساعد الجسم في إنتاج الطاقة التي يحتاج لها الجسم.

•يمنع تسمم الحمل.

•يحتوي على البروتين والكالسيوم اللذان يساعدان في بناء العظام ومنع هشاشة العظام.

5

عصير الجزر من اهم عشر عصائر

يعتبر عصير الجزر الطازج من أهم العصائر المفيدة جداً للحامل وله فوائد متعددة للأم والجنين:

•يعمل عصير الجزر على علاج تشققات الجلد التي تصيب الحامل فيعمل على تجديد الخلايا بشكل مستمر.

•يعمل على تقوية جهاز المناعة لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

•علاج مشاكل الهضم والوقاية من الإمساك؛ لأن الجزر من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

•تقوية العظام والمفاصل؛ لاحتوائه على البروتين والحديد والكالسيوم.

4

الماء

يعتبر الماء أساس الحياة لقوله تعالى “وجعلنا من الماء كل شيء حي”، لذلك يجب على المرأة الحامل تناول ما يقارب 6-8 أكواب من الماء يومياً مع الحرص على شرب الماء قبل أو بعد الأكل بنصف ساعة لتجنب حالات القيء أو الغثيان وسوء الهضم الذي تتعرض له المرأة الحامل في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، وللماء فوائد متعددة للمرأة الحامل منها:

•الوقاية من التشققات في منطقة البطن، والجفاف والتشقق في الجلد.

•الحفاظ على نضارة الوجه وتعويض ما فقده الجسم من السوائل في حالة القيء.

•الحفاظ على صحة الجنين.

•التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم والعمل على حفظ التوازن في الجسم والوقاية من الدوخة والصداع.

•الماء هو المكون الرئيسي للحليب الذي تنتجه الأم عند الرضاعة.

3

عصائر الخضار بالمكسرات

إذا كنتِ تشعرين بأنك لا تأخذين ما تحتاجين إليه من المجموعة الغذائية الهامة، يمكن شرب كوب من عصير الخضار الطازج للتعويض عن ذلك. وهو يمنح جسمك جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، كما يوفر لك حاجتك من الألياف لتحسين حركة الأمعاء.

يمكنك خلط بعض الخضار أو المكسرات لجعلها أكثر فائدة، وليصبح طعم العصير مقبولاً، يمكنك إضافة الفواكه، مثل الموز والفراولة والمانجو على العصائر لتفادي الجوع سريعاً وتغيير الطعم.

2

عصير البرتقال من اهم عصائر للحامل

يعتبر عصير البرتقال من الحمضيات المهمة للطفل والجنين، وإليكِ أهم فوائد عصير البرتقال الطازج:

•تقوية جهاز المناعة في الجسم والوقاية من الامراض المُعدية، التي قد تصيب الأم فتعرض الجنين للخطر.

•تقوية عظام وأسنان الجنين.

•حماية دماغ الطفل من خلال احتوائه علي فيتامين سي.

•يساعد في حماية المشيمة، التي تصل بين الأم والجنين.

•تكوين خلايا الدم .

•يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الفوليك المسؤول عن تكوين أنسجة الجنين ونقصه يؤدي للتشوهات.

•تعويض الأم عن السوائل التي يكتسبها الجنين.

•الوقاية من مشاكل سُوء الهضم؛ لاحتوائه على ألياف.

•البرتقال من الحمضيات التي تساعد في تقليل امتصاص السكر فيحمي الأم من مرض سكري الحمل.

•الحماية من التهابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي.

1

الحليب

هو مصدر طبيعي مذهل للكالسيوم والبروتين وفيتامين B-12، مما يجعل تناوله مهماً أثناء فترة الحمل أمراً صحياً ومفيداً للغاية. اختاري المشروبات التي تعتمد على الحليب، مثل الحليب الخالي من الدسم المبرد أو الطازج وخصوصاً خلال فصل الصيف كون هذه المشروبات تساعد على الحفاظ على جسمك قوياً وحيوياً خلال فترة الحمل.

شاهد أيضا

شاهد أيضا

شاهد أيضا

المراجع/https://parenting.firstcry.com/articles/8-healthy-and-refreshing-pregnancy-juices/

اخطر 10 سجون بالعالم لعام 2022

 

---

سجون العالم كثيرة منها من يعد الاخطر عالميا، على الرغم من أن عقوبة السجن تهدف في الأساس إلى تأهيل المجرمين ومحاولة جعلهم عناصر منتجة في المجتمع، إلا أن الكثير من مؤسسات الإصلاح تلك قد تناست الهدف من إنشائها؛ بحيث أصبحت مرتعًا للفساد والجريمة بدلًا من أن تكون مؤسسات إصلاحية وتربوية.

ونرصد لكم فيما يلي أخطر 10 سجون في العالم

10

سجن جزيرة «بِتاك»- روسيا

يمكن اعتبار هذا السجن هو نسخة روسية من سجن «ألكتراز» الأميركي؛ إذ شُيد على جزيرة وسط البحيرة البيضاء، وتحيط به المياه المتجمدة من كل جانب طوال الوقت.

وتعد تجربة السجن فيه شبيهة بالعيش في الجحيم؛ إذ يُحبس كل سجين داخل زنزانة ضيقة شديدة الحراسة، لمدة 22 ساعة ونصف، ثم يُنقل المساجين خارج الزنازين إلى أقفاص مسيجة بالأسلاك الشائكة لمدة ساعة ونصف يوميا، الأمر الذي يصيبهم بالأمراض النفسية، والعقلية، ويوصلهم فعليا للجنون.

9

سجن«إيفين» إيران

يقع في منطقة إيفين شمال غرب العاصمة الإيرانية طهران، أنشئ السجن عام 1962 في عهد محمد رضا شاه، وافتتح عام 1972، واحتجز في هذا السجن السجناء السياسيون قبل وبعد الثورة على نظام الشاه.

وتشير التقارير الحقوقية إلى أنه كان مسرحًا لتنفيذ جرائم سياسية ضد المعارضين، كما يُعرف أيضا بسجن جامعة «إيفين»؛ لأن معظم نزلائه من المثقفين وأساتذة الجامعة المعارضين، وبعد انتشار العديد من الأخبار عن جرائم التعذيب التي تحدث بداخله، اضطرت السلطات الإيرانية إلى نقله خارج العاصمة طهران، وتحويل المبنى إلى حديقة عامة.

8

سجن الشاطي الأسود ، مالابو | غينيا الإستوائية

تتمثل أكبر مشكلة في هذا السجن في جرائم حقوق الإنسان التي تحدث للنزلاء ، وهناك كذلك مشكلة المعاملة الوحشية من قبل الحراس و المجاعة و اكتظاظ أعداد النزلاء و العدوى الناتجة من تواجد الفئران ، وطبعا نتيجة لذلك يموت السجناء بسبب الأمراض المزمنة الناتجة عن تلك الظروف القاسية وبسبب التعذيب و الضرب لفترات طويلة وبعض السجناء يختفوا في ظروف غامضة تماماً .

7

سجن إيه دى إكس فلورنسا –الولايات المتحدة الامريكية

واحد من أسوأ السجون في العالم، ويقع في ولاية كولورادو الأمريكية، تم افتتاح هذا السجن عام 1994 ليستقبل عتاة المجرمين الخطرين جداً، من الإرهابيين وأسوأ قتلة مسلحين، ومن تتعدى مدة حبسهم الـ25 عامًا، وفيه يتم السماح للسجناء بالخروج خارج زنزانتهم لمدة 9 ساعات فى الأسبوع فقط، بينما عليهم أن يقضوا باقى حياتهم داخل الزنزانة التى لا يصلها ضوء الشمس، إضافة إلى ذلك أن كل شىء داخل الزنزانة مصنوع من الأسمنت المسلح.

6

سجون كامب –اسرائيل

تحتفظ إسرائيل بأكثر من 7000 سجين فلسطينى فى سجونها، ويعانى معظمهم من مشاكل صحية خطيرة دون توفير الرعاية اللازمة لهم، بالإضافة إلى ذلك، هناك المئات من السجناء الفلسطينيين تحت “قيد الاحتجاز الإدارى” ، وهى طريقة قانونية تسمح بالسجن بدون تهمة أو محاكمة لفترات تصل إلى ستة أشهر، ويمكن تمديدها لعدد غير محدود من المرات.

ولكن سجن كامب يعتبر من أخطر السجون السرية الإسرائيلية، يطلق عليه “جوانتانمو اسرائيل”، ولم تعرف غالبية دول العالم عن السجن إلا فى عام 2003، ولا تزال إسرائيل ترفض تحديد الموقع الدقيق للسجن، لكنه يقع على بعد حوالى 100 كم شمال القدس، حسبما قالت قناة “إسبان” الإسبانية.

5

جزيرة ريكرز في نيويورك

ثالث أكبر سجن في الولايات المتحدة، جزيرة ريكرز تستضيف الجناة المحليين بعقوبات قصيرة (سنة واحدة أو أقل)، والذين ينتظرون المحاكمة، والذين ينتظرون الانتقال (بمن في ذلك الأسماء الشهيرة مثل ديفيد بيركوفيتش ومارك ديفيد تشابمان وليل وين).

جزيرة ريكرز لديها سجل سيئ السمعة من سوء المعاملة. غالبًا ما يعيش السجناء في رعب شديد من ضباط الإصلاح التعسفي… في عام 2009، ذكرت صحيفة “النيويورك تايمس” أن هناك سبع دعاوى قضائية على الأقل قد رفعت ضد إدارة السجون بسبب الحراسة.

في إحدى هذه الحالات زُعم أن أحد الحراس أمر ستة سجناء بضرب اثنين من السجناء بوحشية، وتم نقل أحدهما إلى المستشفى بسبب إصابة بالرئة. وذكرت الصحيفة عينها أيضًا أنه خلال فترة 11 شهرًا في عام 2013، أصيب 129 سجينًا بجروح خطيرة على أيدي الحراس.

شملت الإصابات كسور العظام، والجروح العميقة، وإصابات شديدة في الرأس. و77 في المئة من أولئك الذين عانوا من إصابات خطيرة في مشاجرات قد تم بالفعل تشخيصهم بمرض عقلي.

4

سجون الروديو | فنزويللا

مرة أخرى لازلنا في فنزويللا حيث كانت فترة حكم هيوجو تشافيز تشهد معدلات مرتفعة من الجرائم في أنحاء البلاد ، كان هناك حوالي50 ألف سجين مكتظين مع بعضهم داخل هذا السجن ، ولكن في عام 2011 حدث في يوم ما حمام من الدم نشأ بين العصابات المتناحرة داخل السجن وتسبب في حصار مشدد للسجن لمدة شهر .

3

سجن جيتاراما المركزي | رواندا

يقال أنه مكان من الجحيم تم استدعاءه إلى الأرض ، ينام المساجين ببساطة ويعيشون ويأكلون و يموتون كذلك ويتعفنون دون أن يهتم بهم أحد ، يترك أربعة رجال في كل ياردة مربعة تحت الشمس الحارقة حتى تحترق وتلتهب جلودهم ، خلال عمليات الإبادة الجماعية داخل السجن كان يترك المساجين لقتل بعضهم البعض ، ومن الأمور الشائعة داخله انتشار الغرغرينا لدى النزلاء من الإهمال الطبي كما ينتشر أكل لحوم البشر فيما بين السجناء لسوء الظروف داخله .

2

سجن تَدمُر العسكري | سوريا

تصف منظمة العفو الدولية سجن تدمر العسكري في سوريا على أنه واحد من أكثر المنشآت القمعية في العالم فهو يجرد البشر من إنسانيتهم تماماً ، ولقد حدث به ما يطلق عليه مذبحة التنظيف أو التطهير والتي أودت بحياة ما بين 800 إلى 2400 سجين يعيشون فيه في خلال أسبوعين فقط .

1

سجون لاسانت – فرنسا

ربما يستبعد الكثيرون منّا، أن تكون مدينة باريس، مدينة الأضواء والفن والجمال والموضة، ضمن قائمتنا العنيفة هذه بأسوأ السجون في العالم، ولكن ذلك يحدث فعلاً، ويعد سجن لاسانت في العاصمة باريس، واحدًا من هذه السجون.
هذا السجن الذي شهد المئات من حالات الانتحار بين السجناء بداخله، وذلك بسبب الظروف المعيشية الصعبة للغاية التي يعيشون فيها، وذلك بسبب النظام التراتبي الذي يحتويه السجن؛ حيث هناك بعض السجناء يمتلكون سلطة أكبر بكثير من غيرهم، وذلك بناءً على مكانتهم في عالم الجريمة وبين العصابات الخطيرة؛ مما يترك السجناء الضعفاء أو الأقل مكانة بحالة دائمة من الخوف والقلق على حياتهم، وزيادة على ذلك، ومحاولةً من إدارة السجن للتخفيف من العنف هناك، يُسمح للنزلاء بقضاء 4 ساعات فقط خلال اليوم للخروج من زنازينهم. اقرأ أيضا:زنزانات الجحيم… أكثر 10 سجون مروعة في العالم

شاهد أيضا

شاهد أيضا

شاهد أيضا

المراجع/https://www.criminaljusticedegreehub.com/most-violent-prisons-in-the-world/

اغرب 10 عادات وتقاليد حول العالم‎ -

 

---

عادات و تقاليد كثيرة وغريبة يعج العالم بها  والتي تكونالمثيرة للدهشة أحيانا، بسبب طرافتها أو خروجها عن المألوف. وتتنوع حسب ثقافة كل بلد أو قبيلة، ووفقا لمعتقدات سكانه وتطلعاتهم من كل عادة يقومون بها.

وفي هذا المقال سوف نعرض عليك 10 من أغرب تقاليد الشعوب حول العالم.

10

رمي الأطفال من شرفات المساجد والمعابد

حافظ الهنود على واحدة من العادات الغريبة التي بدأت منذ نحو 500 سنة، وهي رمي أطفال لم تتجاوز أعمارهم العامين من فوق شرفات المعابد، وذلك لأنهم يعتقدون أن هذه العادة تجلب الحظ وتضمن لهم حياة صحية جيدة، على الرغم من أن رمي الأطفال بهذا الشكل قد يضر بأجسادهم وعقولهم. ويمارس سكان قرية موستي بمنطقة سولابور في ولاية ماهاراشترا غرب الهند العادة، بمن فيهم المسلمون والهندوس على حد سواء دون تفرقة، وانتقلت العادة الى مناطق أخرى، لكن معظمها قرى صغيرة جداً ويمارسون الطقوس في المناسبات الخاصة والأعياد.

9

لا تحتفل بعيد ميلادك الخامس والعشرين قبل أن ترتبط

إن كنت تعيش في الوطن العربي، فإن أقصى ما سوف يحدث لك عند التقدم في السن، بينما لم تتزوج أو تنشئ علاقة، هو الأسئلة المحرجة عن حالتك الاجتماعية، ولماذا كل هذا التأخير، بينما إن كنت تعيش في الدنمارك فإن الأمور ستكون أكثر حرجًا وأمام جموع من الأصدقاء والأقارب والجيران. لن تكون مشكلتك الوحيدة إذا كنت أعزبًا في عيد ميلادك الخامس والعشرين أنك وحيد، لكن ستكون مضطرًا للجلوس في الشارع، وربما يتم ربطك إلى عمود إنارة، لتُغرق بكميات كبيرة من مسحوق القرفة.

يعتقد المجتمع أنك لا يجب أن تترك عمرك يتسرب من بين يديك لكل هذه الأعوام، دون أن تقوم بتجربة أن ترتبط بشخص ما، سواء كنت شابًا أو فتاة، لذلك سيكون من واجبهم تذكيرك بطريقة لطيفة، لكنها محرجة في الوقت نفسه، بأن الوقت يداهمك. أما إذا كنت عنيدًا للغاية، وتجاهلت هذا الدرس لتصل إلى عيد ميلادك الثلاثين، دون أن ترتبط، فإن هذه المرة لن تكون سهلة؛ إذا ستعاقب بمسحوق الفلفل، يجب أن تتذكر ذلك، الوقت يداهمك.

8

كنت تحبه؟ إذًا تناول رفاته

تنتشر قبيلة يانومامي في أرجاء الغابات البرازيلية والفنزويلية، وتمتلك أحد أغرب عادات الشعوب بشأن تكريم الموتى، وضمان أن ترقد أرواحهم في سلام وسكينة. يقوم أهل القبيلة بحرق جثة المتوفى، ثم يقوم أقارب المتوفى وكبار القرية بخلط رماد الجثة ومسحوق العظام مع مسحوق نباتي محلي؛ ليقوم أقارب المتوفى وأحبابه بتناول هذا الشراب.

من شأن هذا السلوك، بحسب معتقدات القبيلة، أن يحيي روح المتوفى في أقاربه إلى الأبد. في المقابل يعتبرون أن حرق جثة كل الأفراد أمر ضروري للغاية، حيث يُعتبر ترك الجثث تتعفن وتأكل منها حيوانات الأرض أمرًا بشعًا لا يليق بأي فرد من أفراد القبيلة، كما أن أرواح هؤلاء الأشخاص لن تكون سعيدة بأن تتعفن وتصبح طعامًا لكائنات الأرض، وربما تأتي لتطارد الأشخاص أقارب المتوفى؛ لأنهم لم يقدروه بالقدر الكافي.

7

إطعام الموتى في روما.. العناية بالمتوفّى لا تقف عند الدفن

إطعام الموتى هي عادة رومانية قديمة، ومن عادات الشعوب الغريبة التي لا تزال تمارس في حدود ومناسبات ضيقة، تصاحب مجموعة من التقاليد الخاصة بتكريم الموتى والعناية بهم. اعتقد الناس في بعض المدن أن العناية بالمتوفي وتكريمه لا ينتهي عند إقامة الجنازة وجمع الأقارب والأصدقاء لتوديعه، لكن يجب عليهم تزويده في قبره بمجموعة من الاحتياجات التي سوف تجعل من وحدته أقل وطأة.

فقد قام الناس بصنع المقابر وتزويدها بمجموعة أنابيب صغيرة يتم من خلالها تزويد المتوفى بمجموعة من السوائل، مثل العسل والخمر. اعتقد الناس أن الميت سوف يستهلك هذه السوائل بطريقة ما، فتكون هي طعامه الذي يعتمده في مرقده. دفع الناس للقيام بمثل هذا السلوك شعورهم أن ارتباطهم بالمتوفى يجب أن يكون التزامًا دائمًا لا ينقضي بالوفاة، فكانوا يقيمون فترة الحداد بعد الجنازة، إضافة إلى إطعام موتاهم.

6

البصق في كينيا

يعد البصق تصرفا همجيا ومقرفا في أغلب ثقافات العالم، إلا أن قبيلة الماساي الكينية تعتبره علامة على الاحترام، وعادة متوارثة لديهم.

ويبصق أعضاء القبيلة في كفوفهم قبل المصافحة باليد، ويفعلون الشيء نفسه مع المواليد الجدد والعرسان لتنزل عليهم البركة وحسن الحظ، حسب اعتقادهم.

5

تحية طائر العقعق

تقليد يتبعه الكثيرون ممكن يسكنون القرى والريف في المملكة المتحدة، يعتبر من بين الألطف على الإطلاق، وهو أن على من يرى طائر العقعق وحيداً خلال سيره في أي طريق، أن يلقي التحية عليه ويسأله عن حاله وحال زوجته، وذلك لأنه من المعروف بأن هذا الطائر الصغير عندما يجد شريك حياته، يعيش معه حتى يومه الأخير، وعندما يكون وحيداً هذا معناه أنه فقد شريكه. لذلك يعتقد البريطانيون أنه من اللطف إلقاء التحية عليه وسؤاله عن زوجته، لأنه سوف يكون حزيناً، ومن جهة أخرى، يفعلون ذلك لإبعاد سوء الطالع عنهم عند رؤية الطائر وحيداً.

4

الرقص مع الموتى من عادات بعض سكان مدغشقر

في جزيرة مدغشقر، يقوم سكان بعض القبائل هناك بتقليد غريب لا يخلو من الرعب، ويُدعى الـ«فاماديانا». يعود هذا التقليد إلى مئات السنين عند تلك القبائل. خلال الـ«فاماديانا» الذي يُجرى كل 6 سنوات، يقوم السُكان المحليون بإخراج جثث موتاهم من القبور، ويبلسونهم أقمشة وملابس جديدة، ويحضرونهم لرقصة تقليدية مليئة بالفرح والسعادة، وذلك اعتقاداً منهم بأن هذه الرقصة، تجعلهم يستعيدون علاقاتهم المتينة بأحبابهم من الموتى.

3

عادات قفازات الرصاص اختبار للرجولة

العديد من شعوب العالم تحتفل بطرق مختلفة عند بلوغ الذكور، إلا أن أكثر هذه الشعوب غرابة على الإطلاق، هم سكان قبيلة الـ«ساتيري ماوي» إحدى القبائل في حوض الأمازون الذين يمتلكون أكثر هذه العادات إيلاماً على الإطلاق، حيث يجب على الشُبان الذين يصلون إلى سن البلوغ، أن يتجهوا برحلة إلى الغابة برفقة معالج القبيلة، وعلى كل واحد منهم أن يرتدي قفازات مصنوعة من ورق الشجر، وفيها أعداد بالمئات من «نمل الرصاص»، المعروف بأن لدغته من أكثر اللدغات سُميّة وإيلاماً، وقد سُمي بـ«النمل الرصاص»، لأن ألم لدغته يشابه الإصابة بعيار ناري. وعلى هؤلاء الشُبان أن يرقصوا بهذه القفازات الموجعة، ومن يحتمل ألم الرقصات يكون قد نجح في اختبار الرجولة هذا.

2

قطع الأصابع من اخطر عشر عادات و تقاليد

تجبر نساء قبيلة «داني»، الإندونيسية، على قطع جزء من أصابعهن في حالة وفاة أحد أفراد الأسرة، معتبرين أنه يجعلهم يعانون الألم الجسدى بجانب الألم العاطفى الذي يشعرون به لفقدان أحدهم، وقبل أن يتم البتر، تربط المرأة أصابعها بحبل رفيع لمدة 30 دقيقة لتخديرهم، ثم تقوم قطع جزء من أحد الأصابع، وكي طرف الإصبع المبتور. اقرأ أيضا:أقوى 10 زلازل و كوارث في العالم

1

أكل حساء الموز بعظام الموتى من عادات و تقاليد قبائل الامازون

تعيش قبيلة «يانومامو» في القرى داخل غابات الأمازون المطيرة، بين فنزويلا والبرازيل، وهي معروفة بأحد أغرب التقاليد، حيث تقوم، في حال وفاة شخص، بلف الجثة في الأوراق، والسماح للحشرات بالعبث بها، وبعد 45 يوماً، يتم جمع العظام، وسحقها، ثم خلطها بحساء الموز ويأكلها الجميع، ووفقاً للتقاليد، فإن هذه الطقوس تساعد على ضمان أن تجد هذه النفس طريقها إلى الجنة.

شاهد أيضا

شاهد أيضا

شاهد أيضا

المراجع/https://alhambra-instituto.org/8-strange-traditions-in-the-world/

10 اماكن حول العالم لا يسمح لأي كان بزيارتها

 

---

اماكن كثيرة يزخر كوكبنا الجميل بها حيث يوجد بها الكثير من العجائب والمناطق الخلابة التي تسرّ كل من يزورها، إلا أنه يحتوي كذلك على بعض الأماكن التي تعتبر زيارتها إما خطيرة للغاية. أو أنها محمية على مستويات عالية من أنظمة الدفاع والحماية، أو أنها ببساطة شديدة مميزة جدا بالنسبة لك لتتمكن من زيارتها.

في مقالنا هذا على موقع ”tops arabia “ جمعنا لك عزيزي القارئ لائحة بأكثر عشرة أماكن مميزة تم فصلها عن العالم الخارجي، ولم يعد يسمح لأي كان من عامة الناس بزيارتها مهما كانت صفته إلا لحالات استثنائية كالعلماء والعمال مثلا

10

جزيرة سينتينل الشمالية، الهند

تقع جزر أندمان ونيكوبار في خليج البنغال، ومعظمها تابعة للأراضي الهندية، ويُعتقد أن قبيلة السينتينليز (Sentinelese tribe) في جزيرة سينتينل الشمالية كانت موجودة منذ ستين ألف عام، وهي واحدة من المجتمعات الأخيرة في العالم التي لا تزال معزولة تماما عن المجتمعات الخارجية.

وفي عام 2006، انجرف قارب اثنين من الصيادين إلى المياه الضحلة لجزيرة سينتينل الشمالية، ولكنهما قُتلا على يد أفراد القبيلة. ومنذ ذلك الحين، وردت تقارير أخرى عن إطلاق أفراد القبيلة سهاما على مروحيات عابرة.
ونظرا لأن السينتينليز لم يُطوروا مناعة للأمراض التي يقاومها بقية السكان، فقد يكون الاتصال مع الغرباء مميتا بالنسبة لهم؛ لذلك وافقت الحكومة الهندية على تجنب أي اتصال معهم.

9

فورت نوكس — كنتاكي (الولايات المتحدة الأمريكية)

تعتبر أقبية “فورت نوكس”، موطن معظم مخزون الذهب في الولايات المتحدة، وأكثر الأماكن التي تخضع لحراسة مشددة على كوكب الأرض، وليدخل شخص واحد إلى القبو يلزمه عبور عدد كبير جدا من الإجراءات، ولا يمكن لشخص وحده أن يدخل القبول ويحتاج لتصريح واصطحاب أكثر من شخص أن يتمكن من الدخول.

8

تشين شي هوانغ – الصين

اكتشف المزارعون قبر الإمبراطور الصيني الأول، تشين شي هوانغ، عام 1974، وعثر علماء الآثار بجانبه على نحو ألفي جندي من الطين، ويتوقع أنه لا يزال هناك 8 آلاف لا يزالون غير مكتشفين.

ومنعت الحكومة الصينية علماء الآثار من لمس قبر تشين شي هوانغ، الذي ظل مغلقا منذ 210 قبل الميلاد، والذي أرجع بصورة جزئية إلى احترام الموتى، وإلى خوف الحكومة من أن تفسد التكنولوجيا الحديثة القطع الأثرية القديمة.

7

نييهاو | هاواي

ليست هاواي كلها هي الجنة الاستوائية المفتوحة أمام السياح كما يعرف معظمنا ولكن هناك جزيرة تابعة لهاواي تسمى نييهاو وهي سابع أكبر جزيرة في جزرهاواي وهي مكان لا يقبل دخول أي من الأغراب ومقصورة فقط على السكان المحليين لها وذلك لأن الجزيرة بأكملها مملوكة لعائلة روبنسون منذ عام 1863 وبالرغم من أن مالكيها يجعلوها مغلقة رسمياً أمام الزوار إلا أنهم يقومون من وقت للآخر بمنح تصريح لزيارتها لرحلات اليوم الواحد .

6

منطقة Mezhgorye

تعتبر Mezhgorye منطقة روسية معادلة لمنطقة رقم 51 في أمريكا فهي تستضيف في جبال جنوب أورال منشأة عسكرية ذات إمكانات تدميرية هائلة وهي تتضمن قاعدة الصواريخ الباليستية النووية ويقال أنه يمكن تشغيلها عن بعد ، ويقال أن تاريخ تلك المنشأة يرجع إلى الحرب الباردة ، وطبعاً الطبيعة الحساسة للمكان تجعله غير مؤهل لجعله مزار للمواطنين أو السياح .

5

مراكز البيانات الخاصة بجوجل  من اكثر اماكن سرية

لا تمنح جوجل حق الزيارة إلى أي من مراكز البيانات التابعة لها لأسباب واضحة ومحددة ، فتلك المراكز حساسة للغاية وهي أساس كيان جوجل بأكمله فقط تخيل الفوضى التي قد تلحق بالمكان إذا قام شخص ما بإراقة كوب القهوة الخاص به مثلاً فوق أحد الأجهزة أو أي حادث عارض قد يحدث لأي شخص من الزوار ، ولكن عملت جوجل على دراسة مقترح يمكنها من توفير طريقة ما لجعل عشاق جوجل يتجولون في المكان دون أن يدخلوا من توفير طريقة ما لجعل عشاق جوجل يتجولون في المكان دون أن يدخلوا من خلال تطبيقات التجول ثلاثية الأبعاد البانورامية، جدير بالذكر أن المكان مزود بحراسة مشددة ويقظة فالأمر لا يحتمل أي تهاون.

4

سلاح الجو الملكي من اماكن الخطورة

تقع محطة سلاح الجو الملكي مينويث هيل (التابعة للقوات المسلحة البريطانية) بالقرب من مدينه هاروجيت، التى تقع بمقاطعة نورث يوركشاير البريطانية. وقد تاسست في عام 1954 م
توفر المحطة خدمات الإتصالات والدعم الاستخباراتي، إلى المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية، حيث يحتوي الموقع على محطة الأقمار الصناعية الأرضية واسعة النطاق،
والتى تديرها الولايات المتحدة ومكتب الأستطلاع الوطنى، باسم وكالة الأمن القومي الأمريكي، وكذلك يضم أكبر محطة رصد إلكتروني في العالم
ومن المعروف أنه قد أقيم عدد من معسكرات السلام بين عامي (1984 م و 1995 م) بالقرب من المحطة، احتجاجاً على انتشار الأسلحة النووية، والدفاع الصاروخي الأستراتيجي في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، وكان المتظاهرون خلالها يحاولون اقتحام السياج بتلك المحطة المحاطة بكثير من الغموض والسرية

3

المنطقة 51 الامريكية من اغرب عشر اماكن

الاكثر سرية في ولاية نيفادا وتمتد على مساحات شاسعة وقد انكرت الحكومة الامريكية وجود مثل هذة المنطقة تماما في الماضي لكنها اعترفت شيئا فشيئا ببعض النشاطات التي كانت تجريها فيها واهم تلك الاعترافات ما نشرته وكالة الاستخبارات الامريكية في العام 2013 بعد ان اضطرت للانصياع لقانون حرية الوصول الى المعلومات عن ان المنطقة تستعمل لتطوير بعض انواع الطائرات الاكثر تطورا في العالم واشهرها طائرة الشبح وبعض احدث طائرات التجسس والطائرات بدون طيار، لكن الكثيرين اعتبروا انها حركة مراوغة من الوكالة لإخفاء الحقيقة الكاملة وارء هذة الموقع الاكثر خطورة في العالم. اقرأ أيضا:افضل 10 مدن عالمية طقسها مثالي على مدار السنة

2

أرشيف الفاتيكان السري الفاتيكان

هي منطقة من اكثر عشر اماكن توفر لها حماية مشددة، بها 53 ميلا من الأرفف، التي تضم وثائق تتعلق بالفاتيكان والكنيسة الكاثوليكية يرجع تاريخها إلى القرن الثامن، توصف بأنها تضم أخطر الوثائق في العالم.

رغم أن الأرشيف فتح للباحثين عام 1881، إلا أنه ليس أمرا سهلا أن يحصل أي شخص على تصريح دخول الأرشيف، ولا يسمح لأي شخص بالدخول إليه أكثر من 3 أشهر، ولا يسمح أيضا بوجود 60 باحث في وقت واحد داخل الأرشيف

1

جزيرة الأفعى، البرازيل

تروى أساطير عديدة حول تلك الجزيرة، حتى أن أحدها يقول إن هناك ثعبانا واحدا لكل متر مربع على سطح تلك الجزيرة.

وتعج تلك الجزيرة بعدد كبير من الأفاعي الأكثر فتكا في العالم، وأبرزها الأفعى ذات الرأس الذهبي، وهي أفعى سامة جدا، لدرجة أن اللحم البشري يذوب من لدغة واحدة منها.

ولأسباب تتعلق بالسلامة، لا تسمح الحكومة البرازيلية لأي زائر أو سائح أو مواطن الذهاب إلى هذه الجزيرة.

تعد جزيرة إلها دا كيويمادا غراند في البرازيل، التي يطلق عليها اسم جزيرة سنيك، موطنًا لعدد كبير من الأفاعي الأكثر فتكًا في العالم. إن سمّ الأفاعي ذات الرؤوس الذهبية سام جداً لدرجة أنه يذوب اللحم البشري حول اللدغة، ويدعي البعض أن هناك ثعبانًا واحدًا لكل متر مربع في مناطق معينة.

شاهد أيضا

شاهد أيضا

شاهد أيضا

المراجع/https://traveltriangle.com/blog/most-dangerous-places-in-the-world/

10 فوائد لرياضة المشي مهمة لصحتك ورشاقتك

 

---

المشي يعتبر هو أفضل ما يمكنك أن تقدمه لجسمك لما له من تأثير إيجابي على الصحة الذهنية والبدنية عند ممارسة المشي لمدة 30 دقيقة يوميا،وسوف نذكر لكم من خلال موقع tops Arabia أهم 10 فوائد لرياضة المشي من خلال السطور التالية..

10

تمديد متوسط ​​العمر المتوقع

يرتبط المشي أيضا بانخفاض خطر الوفاة، أو العمر المتوقع الأطول. وكلما طالت مدة المشي وكان أسرع، زاد العمر المتوقع. اقرأ أيضا:10 فوائد مذهلة للجسم اثناء النوم‎

واتبعت دراسة نشرت في 2011 نحو 28 ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عاما لمدة 13 عاما ووجدت أن المشاركين الذين يمشون لأكثر من ساعة واحدة في اليوم لديهم متوسط ​​عمر أطول من المشاركين الذين مشوا لمدة تقل عن ساعة واحدة في اليوم.

9

تخفيف الضغط وتحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب

يمكن أن تساعدك التمارين الهوائية بما في ذلك المشي، على الشعور بالاسترخاء وتقليل التوتر ومحاربة الاكتئاب.

ويبدو أن سبب قيام التمارين الهوائية برفع معنوياتنا مرتبط بقدرتها على تقليل مستويات هرمونات الإجهاد الطبيعية، مثل الأدرينالين والكورتيزول، وفقا لدراسة نشرت عام 2015.

أما وفقا لدراسة نشرت عام 2005 ، فإن المشي لمدة 30 دقيقة فقط يكفي لرفع مزاج شخص يعاني من اضطراب اكتئابي كبير.

ووجدت دراسة أجريت عام 2019 ونشرت في المجلة الرسمية لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية (ADAA) أن ثلاث ساعات من التمارين في الأسبوع، بغض النظر عن نوع النشاط، قللت من خطر الاكتئاب لدى الأشخاص الذين عانوا بالفعل من الشعور بالاكتئاب.

8

تعزيز جهاز المناعة

يمكن أن يساعد المشي السريع والمنتظم في حمايتك من الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا أو الأمراض الأخرى المتعلقة بالمناعة.

وذلك لأن التمارين البدنية مثل المشي تزيد من كمية خلايا الدم البيضاء المتداولة في الدم. وتحارب هذه الخلايا العدوى والأمراض الأخرى كجزء من جهاز المناعة في الجسم.

وأظهرت دراسة أجريت عام 2013 على 800 شاب على مدى ست سنوات، أن عدد خلايا الدم البيضاء زاد بشكل ملحوظ بعد خمس دقائق فقط من التمرين.

ويرتبط المشي أيضا بانخفاض عدد أيام المرض التي تستغرقها. وتكون الأعراض أقل حدة إذا أصيب الشخص بالمرض.

7

حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن

يزيد المشي من معدل ضربات القلب، ما يؤدي إلى استهلاك الطاقة وحرق السعرات الحرارية تماما مثل الأشكال الأخرى من النشاط البدني كالجري أو السباحة أو ركوب الدراجات. ويعتمد عدد السعرات الحرارية التي تحرقها على سرعة المشي والمدة والوزن.

ووجدت دراسة أجريت عام 2020 أن المشاركين أحرقوا 89 سعرة حرارية في المتوسط ​​بعد قطع مسافة 1600 متر. وكان ذلك أقل بنسبة 20% تقريبا من 113 سعرات حرارية أحرقها عدد من المشاركين الآخرين بالجري في نفس المسافة.

وعبر نتائج تسع دراسات مختلفة للمشي في مراجعة تعود لعام 2008، فقد المشاركون ما معدله 0.05 كغ أسبوعيا نتيجة لزيادة عدد خطواتهم بما يتراوح بين 1827 و4556 خطوة يوميا . وبشكل عام، فإن ذلك يُترجم إلى فقدان الوزن بحوالي 2.5 كغ سنويا في المتوسط ​​عبر جميع الدراسات.

6

تقليل خطر الإصابة بمرض السكري

فالمشي لمدة 30 دقيقة يوميا يقلل من فرص الإصابى بالنوع الثاني من مرض السكري، فالسكر مرض مزمن ومنتشر على مستوى العالم فاحمي نفسك من الإصابة به بممارسة رياضة المشي مع التمارين الرياضية الأخرى بانتظام.

5

مشاكل ربو أقل

أكدت الكاتبة على ضرورة عدم تجنب ممارسة الرياضة إذا كنت تعاني من الربو الناجم عن التمارين الرياضية، فكل ما تحتاج إليه هو القيام بالتمرين المناسب في الظروف المناسبة.

وفي هذا الشأن، أوردت الكلية الأميركية للحساسية والربو والمناعة أن المشي -بالإضافة إلى السباحة والغولف وركوب الدراجات- لا يساهم في تهيج المجاري الهوائية.

وبشكل عام، يوصي الأطباء بممارسة الأنشطة الرياضية التي يمكنك القيام بها في جو دافئ، والتي لا تتطلب قدرة كبيرة على التحمل.

4

المشي دواء معجزة مجاني 

أوردت الكاتبة أنه يشار إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام والمشي بشكل خاص على أنها “عقار معجزة”، نظرا لقدرتها على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري النوع الثاني وبعض أنواع السرطان.

وعلى الرغم من أن الأمر يبدو مبالغا فيه قليلا، فإن المشي لا يحتوي على آثار جانبية خلافا للأدوية الحقيقية. فضلا عن ذلك، يمكن الوصول إلى هذا العلاج بسهولة، كما أنه فعال وأسعاره معقولة، ولا يحتاج إلى وصفة طبية.

3

تقوية العظام من خلال المشي

قد لا تكون كثافة العظام من أهم الفوائد الصحية للمشي، ولكن أثبتت الأبحاث العلمية أن الذين يملكون عظاما قوية لا يصابون بمرض هشاشة العظام وجميع المشاكل المتعلقة به مثل الكسور والإعاقة وانكماش العمود الفقري.

وتتمثل أفضل طريقة للحصول على عظام قوية وصحية في ممارسة تمارين الركض والرقص والمشي، كما أوردت الجمعية الأميركية لصحة العظام. وأظهر الباحثون أن برامج المشي التي استمرت أكثر من ستة أشهر ارتبطت بظهور “تأثيرات مهمة وإيجابية” في كثافة العظام في عظم الفخذ.

2

تحسين صحة الدماغ

أكدت الكاتبة أن المشي مفيد أيضا لصحة دماغك، حيث اكتشف الباحثون في جامعة نيو مكسيكو هايلاندز أنه عند المشي، يرسل تأثير قدمك على الأرض موجات ضغط عبر الشرايين التي تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ.

بالإضافة إلى ذلك، يحمي المشي دماغك من خلال تقليل خطر إصابتك بالأمراض الإدراكية، مثل مرض ألزهايمر وأنواع أخرى من الخرف.

1

 المشي و الشعور بالسعادة

وفقا لدراسة نشرتها المجلة الأميركية للطب الوقائي، فإن المشي يساهم في تحسين الحالة المزاجية، ولا سيما إن كان خارج المنزل؛ وذلك وفقا للكاتبة شارلوت هيلتون أندرسن في تقريرها الذي نشره موقع ذا هيلثي الأميركي.

وأفاد المشاركون في هذه الدراسة، الذين مارسوا تمارين رياضية مدة 150 دقيقة تراوحت بين رياضات الغولف والتنس والسباحة والرقص، أو المشي 200 دقيقة أسبوعيا، بأنهم يتمتعون بمستويات طاقة أعلى وصحة عاطفية وحياة اجتماعية أفضل، حين عاد الباحثون إلى متابعتهم بعد ثلاث سنوات.

شاهد أيضا

شاهد أيضا

شاهد أيضا

المراجع/https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/physical-activity/walking/12-benefits-of-walking

اشهر 10 مصممين ازياء عالمياً

 

---

مصممين ازياء كثر عرفوا مؤخرا من تصميماتهم الرائعة التي اجتاحت عالم الموضة ،فالأناقة ليست في الظهور ولكن فى إمكان تذكرك بسهولة !
كثرت الأسماء والماركات العالمية إلا أنّ من قام بثورة وإنتفاضة في عالم الموضة هم قلائل؛ من الثوب الأسود القصير إلى التوكسيدو النسائية، انتقالاً إلى الحقائب الفاخرة والعطورات سوف نتذكر أبرز مصممين اازياء نفوذا وتأثيرا في عالم الموضة.

10

إلسا شيباريلي

وُلدت إلسا شيافارلي في إيطاليا، وبدأت عملها في عالم الأزياء أثناء إقامتها في باريس، وافتتحت دار الأزياء الراقية الخاصة بها خلال العشرينات من القرن العشرين، وبحلول عام 1935 اكتسبت شهرةً كرائدة في مجال الأزياء الراقية، وتشتهر بتصميماتها البسيطة بألوان زاهية، فكانت المصممة الأولى التي تستخدم السوستة باعتبارها قطعة بيان بارزة، فضلًا عن قائمتها الطويلة من الجوائز، وكانت أول مصمّمة تحصل على غلاف في مجلة تايم.

9

ايلي صعب

مصمم أزياء لبناني ، ولد في عام 1964 ، برزت موهبته في تصميم الملابس منذ الصغر حيث كان يصنع لأخواته الفساتين من قماش الموائد والستائر ، ودرس بعد ذلك الأزياء في باريس وافتتح أول مشغل له وقدم أول مجموعة له في عام 1982 في لبنان ، وعرض أولى مجموعاته خارج لبنان في ايطاليا سنة 1997 فكان أول مصمم أزياء عربي يعرض تصاميمه في أسبوع الموضة بروما ، وكانت الممثلة هالي بيري أول من ارتدى فستان من تصميمه في حفل جوائز الآوسكار ومن هنا بدا يصل إلى العالمية واصبح يصمم لمعظم مشاهير هوليوود والعالم الغربي والعربي .

8

دونا كاران

تعتبر دونا كاران من مصممى الازياء الناجحين والمتميزين، حيث انها صاحبة ماركة ملابس شهيرة وهى DKNy .وتعتبر هذه الماركة من أشهر وأفضل الماركات لتصميم الملابس النسائية، حيث تتميز هذه الماركة بأناقتها وتنوعها كما أن أسعارها مناسبة ليست غالية.

حيث تحرص مصممة الأزياء الشهيرة دونا كاران على تصميم الملابس النسائية التى تحتاج اليها النساء فى حياتهم اليومية، حتى توفر لهم الراحة فى اختيارهم للملابس. كما ذكرت دونا كاران انها لا تقم بتصميم أى نوع من الملابس ولكنها تركز فقط على نوعية الملابس التى تفضل النساء ارتدائها بشكل يومى، وقد حصلة دونا كاران على الكثير من الجوائز الشهيرة والهامة والتى اعطت لها تألقا وشهرة مثل جائزة نفاد الموضة الأمركيين المقدمة من شركة Coty ، وكان هذه الجائزة فى عامى 1977، 1982، ومن أشهر جوائزها أيضا جائزة رابطة مصممى الازياء الأمريكيين وذلك فى الأعوام 1985، 1986، 1987.

7

إيف سان لوران

في حين أن كوكو شانيل أعطت المرأة الفستان الأسود الصغير ألا أنّ إيف سان لوران أعطاها خيار تركه في المنزل.
سنة 1966 صدم إيف سان لوران الجمهور من خلال توكسيدو الـSmoking! وهي سترة نسائية تحمل في طياتها نفحة خشنة أنثوية المظهر؛ أصبحت الاختلافات في هذه القطعة عنصراً أساسياً من مجموعته ومهّدت الطريق لفرض سلطة المرأة في الأزياء من خلال السراويل النسائية.
لم تقف ابتكاراته هنا بل خلال فترة الستينات والسبعينات لجأ إلى الأسلوب الوجودي من خلال سترة السفاري والأحذية العالية وأصبح أوّل مصمم أزياء عالمي يستخدم عارضات أزياء من أعراق مختلفة على منّصته! هذه الشمولية تعكس رغبته في نشر الديمقراطية في عالم الأزياء.
يعتبر إيف سان لوران أول مصمم أزياء فرنسي يبيع مجموعة أزيائه الجاهزة للإرتداء.

6

هوبير دو جيفنشي – مصممين ازياء

يعتبر جيفنشي سيد القماش والنسيج، مؤيداً للبساطة الأنيقة وهذا ما نشهده على السجادة الحمراء ومنصات عروض الأزياء.
سرعان ما انتبهت هوليوود لموهبة جيفنشي المصقولة، واشتهر أكثر فأكثر عندما تعاون مع الممثلة أودري هيببورن، والذي تجمعه بها علاقة خاصة، وصمّم لها ازياءها في Breakfast at Tiffany’s و Charade؛ كما أنه أطلق عطره الخاص L’interdit وكانت هيببورن الوجه الإعلامي الخاص به.
ومن ابتكاراته الرئيسية هي الثوب الكيس (Sack Dress) في اواخر الخمسينات الذي إستبعد شكل الصورة الرملية لصالح شكلٍ عمودي أقل تنظيماً مضيفاً تلميحاً أنثوياً ساحراً؛ كما أنه كان من مشجعي التنورة القصيرة في فترة الستينات.
باع سنة 1988 تسميته إلى (Moët Hennessy – Louis Vuitton (LVMH، وعلى الرغم من أنه إبتعد عن عالم الموضة الآن إلا أن تصاميمه تعتبر أزلية.

5

رالف لوران

ولد رالف ليفشيتز سنة ١٩٣٩ في عائلة يهودية متوسطة في البرونكس. كبر على الحلم الأميركي حيث كان يعمل في متجرٍ كبير خلال المرحلة الثانوية، فكان يبتاع الملابس الباهظة بالمال الذي كان يجنيه من عمله. عمل بعد التخرج كبائعاً في أحد المتاجر بينما كان يحضر صفوفاً ليلية لدراسة إدارة الأعمال. ثم ما لبث أن أطلق علامته الخاصة من خلال تصميم ربطات عنق غير اعتيادية فكانت ملونة وأكثر جموحاً ولاقت رواجاً كبيراً.أصبحت تشمل إمبراطورية لوران الملبوسات الرياضية كما الراقية إضافةً إلى الأثاث المنزلي.
مع ثروة تقدر بـ٥.٨ مليارات دولار أميركي لا نعلم ماذا تخبئ لنا بعد هذه الماركة!

4

كوكو شانيل – مصممين ازياء

أحدثت كوكو شانيل ثورة في عالم الأزياء النسائية في أوائل القرن العشرين حين قدمت أزياء مريحة وأكثر مرونة مما حرّر المرأة من موضة الكورسيهات التي سيطرت على صناعة الملابس في ذلك الوقت. عاشت شانيل طفولتها بالفقر في مدينة ساومر في فرنسا، حيث عملت كمغنية في كباريه قبل أن تفتح متجراً للقبعات سنة 1910 بدعم مادي من حبيبها.

أغلقت شانيل متاجرها سنة 1939 نتيجة نشوب الحرب العالمية الثانية ولم تعد إلى عالم الأزياء حتى سنة 1954 حين بدأت بتصميم السراويل الفضفاضة عند أسفل القدمين.
توفيت عام 1971، وتولّى الألماني كارل لاغرفيلد منصب المصمم الرئيسي منذ عام 1983.

3

جورجيو ارماني giorgio armani – مصممين ازياء

مصمم الازياء الايطالي الجنسية جورجيو ارماني من اشهر مصممي الازياء في العالم ، عمل جورجيو في بداية حياته كمصور فوتوغرافي. ثم عمل بعد ذلك كبائع في احد متاجر ميلانو ومن هنا بدء مسيرته في عالم الموضة والازياء واسس دار ازياء خاصة به في عام 1970. اشتهر بتصميم الملابس الرجالية الغير تقليدية ، يمتلك موقع الكتروني يحتوي على جميع تصميماته . اقرأ أيضا:تعرف على أشهر 10 ماركات هي الأغلى عالمياً ‎

2

كريستيان لاكروا christian lacroix

يعد كريستيان لاكروا واحد من افضل عشر مصممين ازياء في العالم ، بدء كريستيان حياته في عالم الازياء منذ عام 1987. كان يعتمد كريستيان في تصميماته على ثقافات الشعوب والفولوكلور ، قام بتصميم العديد من الملابس والاحذية وحقائب اليد والنظارات والاكسسورات . يوجد ما يزيد عن الف مركز لبيع تصميمات كريستيان حول العالم ، كما يحتوي الموقع الالكتروني الرسمي لكريستيان لاكروا على جميع تصميماته .

1

روبيرتو كافالي roberto cavalli

المصمم الايطالي الجنسية روبيرتو كافالي من اشهر مصممي الازياء في العالم ، بدء كافالي حياته في عالم تصميم الازياء عام 1972 . كان كافالي اول من ادخل تقنية الطباعة على الجينز ، قام روبيرتو كافالي بتصميم الازياء لاشهر الفنانات في العالم ، وحصل على العديد من الجوائز العالمية ، كما قام بانشاء دار كافالي لتصميم الازياء ، يحتوي الموقع الرسمي لروبيرتو كافالي على جميع تصميماته .

شاهد أيضا

شاهد أيضا

شاهد أيضا

المراجع/https://pahaldesign.com/10-best-fashion-designer-of-world/

10 مواقع تسوق عالمية موثوقة لتشتري منها كل ما يلزمك

 

---

مواقع تسوق كثيرة تفيد الباحث عن المنتج المطلوب. لنفترض أنك كنت بحاجة لمنتج أو سلعة ما تريد شرائها من السوق (ولنقول هنا كاميرا)، فمن الطبيعي أن تبحث عن الكاميرا التي تريد من خلال الإنترنت لتعرف مواصفاتها وميزاتها والماركات المتوفرة وأسعارها، وخلال بحثك عن تلك الكاميرا صدف ووجدتها وبذات المواصفات التي تريدها بسعر أقل مما هو متوفر في السوق والمحال التجارية القريبة منك.

بالتأكيد في هذه الحالة سوف تسعى للحصول على الكاميرا بالسعر الأقل وتوفر على نفسك مزيد من التكلفة. هذا واحد من أهم الأسباب التي تدفع الناس للتسوق والشراء من مواقع تسوق عالمية صارت تقدم خدمات البيع أونلاين وشحن المنتجات والمشتريات إلى أي مكان يتواجد فيه الزبون، مقابل تكاليف بسيطة، وفي كثير من الأحيان تكون أقل من تلك التي كنا سندفعها لو اشترينا من الأسواق والمتاجر القريبة منا.

عند الحديث عن التسوق عبر الإنترنت فإن مواقع التسوق كثيرة ومتعددة منها العالمي ومنها المحلي الخاص بدول ومناطق معينة، هذا إلى جانب المتاجر الإلكترونية المتخصصة بأنواع محددة من السلع وغيرها مما هو متخصص بماركات معينة، فنجد مثلًا المتاجر المخصصة للأطفال والمتاجر الخاصة بالإلكترونيات وقس على ذلك الكثير. هنا سنتعرف إلى 10 مواقع تسوق عالمية شهيرة وموثوقة يمكننا الاعتماد عليها عندما نريد شراء منتج أو سلعة ما بشكل إلكتروني عبر الإنترنت.

10

بيست باي Best Buy

يعتبر متجر Best Buy من المتاجر السهلة الاستخدام، يتاجر في المنتجات الإلكترونية بشكل عام، حيث يوفر دائما آخر الصيحات في عالم التكنولوجيا والأجهزة الإلكترونية. لذا، إذا كنت تريد شراء هاتف، حاسوب محمول، سماعات بلوتوث… وتبحث عن متجر إلكتروني موثوق، فبيست باي هو الحل الأمثل.

يقدم المتجر بالإضافة إلى ما سبق ذكره خدمة إصلاح وصيانة المنتجات التي يقوم ببيعها، يتوفر على عدد كبير من العلامات التجارية الموثوقة كـ Dell، Samsung، LG، HP، Sony، وغيرها من العلامات الأخرى وبأسعار جد معقولة.

9

نيو إج NewEgg

يُعد واحدا من أفضل مواقع التجارة الإلكترونية في مجاله، فهو يعتبر أفضل ملاذ للأشخاص الذين يتطلعون إلى شراء الهواتف الذكية، الأجهزة اللوحية، أجهزة الكومبيوتر، وما إلى ذلك من منتجات مرتبطة.

يقدم المتجر أيضا برامج الفيديو، البارمج التعليمية والصوتية، برامج مكافحة الفيروسات، برامج البرمجة وتطوير الشبكات.

يحتوي موقع NewEgg حاليا على أزيد من 3 ملايين منتج، وهو يحظى بشعبية كبيرة بين مدمني التكنولوجيا والتسوق عن بعد.

8

أوفر ستوك Overstock

ربما العديد من الناس لم يسمعوا بموقع Overstock، لكنه مع ذلك يعتبر واحدًا من أفضل 10 مواقع بالعالم مختصة في التجارة الإلكترونية. فالموقع يوفر العديد من المنتجات لمستخدميه والتي تتنوع بين الأثاث، المجوهرات، مطبخ…إلخ

تقدم المنصة منتجات ذات جودة عالية وبأسعار مميزة.

بالإضافة إلى ما تم ذكره، هناك أمور أخرى تجعل من هذا الموقع مميز عن غيره من المواقع، وأهمها على الإطلاق أنه يقوم ببيع السيارات، نعم كما سمعت، يبيع السيارات، وهو أمر تقوم به مواقع قليلة جدا أون لاين.

يتيح لك تطبيق الموقع التسوق عبر الإنترنت من هاتفك أو جهازك اللوحي، ولكنه قابل للاستخدام أيضًا وبشكل سلس من موقعه على الويب.

7

تارجيت Target – مواقع تسوق

بلا شك يعتبر موقعا رائعا للتسوق الإلكتروني، حيث يمكن من خلاله شراء أي شيء تقريبا، للرجال والنساء والأطفال ومن فئات مختلفة. مع موقع Target يمكنك الاستفادة من: الشحن المجاني للعديد من المنتجات، عروض وخصومات رائعة، عملية شراء في غاية البساطة.

يوفر المتجر خدمة الشحن في نفس اليوم Same Day Delivery، وهو ما يجعله من الوجهات المفضلة لدى العديد من المتسوقين عبر الإنترنت.

يبلغ متوسط عدد زوار موقع تارجت ما يقارب 120 مليون زائر في الشهر يتسوقون للحصول على سلع ومنتجات عالية الجودة، عصرية، وبأسعار جد تنافسية.

6

وول مارت Walmart – مواقع تسوق

يحضى موقع Walmart بشعبية كبيرة داخل الولايات المتحدة الأمريكية، لكن شعبيته تجاوزت ذلك، ليصبح واحدا من أفضل الوجهات التجارية لدى العديد من المتسوّقين عبر الإنترنت.

يوفر المتجر العديد من الخيارات لزبنائه من أجهزة منزلية، ألعاب، إلكترونيات، أدوات رياضية، بقالة، إلخ.

يقدم الموقع بالإضافة إلى ذلك كوبونات خصم وتخفيضات هامة في المناسبات الخاصة. يملك واجهة استخدام واضحة، بسيطة، وهو أمر يجعل عملية التسوق بأكملها سهلة وممتعة.

5

علي اكسبريس Aliexpress – مواقع تسوق

ريما تكون سمعت بهذا المتجر من قبل، فهو بات في السنوات الأخيرة من الشركات الكبرى في عالم التسوق عبر الإنترنت ولا يقل أهمية عن أمازون على الرغم من الفرق الشاسع بين الاثنين. علي اكسبريس هي شركة تجارية صينية تعرض في متجرها الإلكتروني مختلف أشكال السلع والمنتجات بأسعار رخيصة، مما يجعله الوجهة الأولى للتجار للاستيراد منه ومن ثم البيع في الأسواق المحلية.

وطبعًا هذا لا يعني إنه خاص بالتجار والمستوردين فقط، بل أيضًا يمكن للأفراد من حول العالم التسوق عبره، لتصل مشترياتهم إلى الدولة التي يتواجدون فيها خلال عدة أيام ليس أكثر. هذا إلى جانب العديد من الميزات الأخرى للموقع مثل الدفع الآمن بغرض حماية المستخدمين من عمليات النصب، ووسائل الدفع المختلفة التي يوفرها بما فيها ويسترن يونيون والبطاقات الائتمانية.

4

علي بابا Alibaba – مواقع تسوق

هذا المتجر يتبع لذات الشركة التي تملك متجر علي اكسربيس، وتقدم تقريبًا ذات الخدمات من عرض للسلع والمنتجات المتوفرة، مع التركيز على البيع بالجملة والكميات الكبيرة. خدمات الشحن كذلك ووسائل الدفع المتوفرة وطرق الحماية لعمليات البيع التي تتم هي ذاتها في المتجرين. كذلك يوفر هذا المتجر ذات المنتج بماركات مختلفة، وبالتالي يمكن مقارنة الأسعار والمواصفات للمنتجات من الماركات المختلفة لتحديد المنتج المناسب وشراءه.

3

أيباي Ebay – مواقع تسوق

هو موقع خاص بالمزادات، إلا إنه برغم ذلك يحسب من ضمن مواقع تسوق عالمية لأنه يمكن من خلاله شراء مختلف أشكال السلع والمنتجات بما في ذلك السلع المستعلمة والقديمة. الموقع لا يقوم بنفسه ببيع المنتجات ولكنه يعمل بدور الوسيط بين المشتري والبائع فقط، إذ يقوم صاحب المنتج أو مالكه بعرض منتجاته أو ما يريد بيعه على الموقع كي يشتريها المتسوقون من متصفحي الموقع.

المنتجات المعروضة يمكن أن تشمل المجوهرات والملابس والإلكترونيات والأدوات الموسيقية وغيرها الكثير بما في ذلك الأعمال الفنية من منحوتات ورسومات مختلفة، إلى جانب العملات القديمة والقطع “الأنتيكا”.

2

فليب كارت Flipkart:

يحضى متجر Flipkart بشعبية كبيرة داخل الهند وغيرها من البلدان الآسيوية. تم إطلاقه في البداية كمكتب لبيع الكتب، لكن بعد تزايد شعبيته أصبح يوفر العديد من المنتجات الآخرى. اقرأ أيضا:البحث عن عمل وأفضل 10 مواقع إلكترونية ستفيدك

ستجده اليوم أصبح يتاجر في الملابس، الهواتف النقالة، أجهزة الكومبيوتر، أكسسوارات، أجهزة تلفزيون، وغيرها الكثير…

يعرض المتجر لمنتجاته بشكل مبسط ومختصر، مع ملاحظات وتعليقات الزبائن، وهو أمر جيد جدًا من ناحية الحصول على تحليل أفضل للمنتج من ميزات وعيوب

1

موقع Amazon.com

منذ تأسيس شركة أمازون في عام 1996 ، أصبح موقع Amazon.com معروف باسم موقع التسوق الأول للشراء المباشر عبر الإنترنت لأي شيء تقريبًا ، بدءًا من الكتب ولعب الأطفال والملابس والأحذية وحتى الطعام والأثاث والأدوات المنزلية الأخرى ، وذلك يكون مقابل رسوم متكررة ، وتوفر عضويتها المميزة خدمة شحن مجانية لمدة يومين على معظم المشتريات ، بالإضافة إلى خدمة تقفي الاثر الذي يستطيع العميل من خلالها معرفة كل شيء عن مسار الشحنة الخاصة به ، والقدرة على شراء بعض إصدارات الموسيقى والأفلام والوسائط الأخرى ، بالإضافة إلى الامتيازات الأخرى .

شاهد أيضا

شاهد أيضا

شاهد أيضا

المراجع/https://www.top10ecommercesitebuilders.com/online-stores?utm_source=google&kw=online%20shop&c=381553286763&t=search&p=&m=e&adpos=&dev=c&devmod=&mobval=0&network=g&campaignid=6491219004&adgroupid=81945532550&targetid=kwd-27776866&interest=&physical=1009908&feedid=&a=537&ts=int&topic=&gclid=CjwKCAjww5r8BRB6EiwArcckC6kUXCU7ia2vV28EljgvO0eGg-cR6HZIfTVFwS2KVGQqeUbSNFr6aRoC4IwQAvD_BwE